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2 avril 2010 5 02 /04 /avril /2010 18:40

Bon !

 

faire le vide,

pour atteindre son intérieur profond et y découvrir une personne aimante

appellée Maître intérieur, esprit, Soi divin etc

Il faut passer par le vide, la non pensée, afin de ne plus rien entendre,

c'est le silence.

On trouve ainsi un silence bien bavard en fait.

L'ego stoppe son agitation, nous courons partout dehors mais jamais en soi...

 

Ce silence permet donc de créer une connexion, un lien avec son Maître intérieur.

 

Il commence dès lors à nettoyer par le haut jusqu'au corps physique,

il crée à son tour une connexion vers soi.

 

On pourrait croire qu'il est extérieur à soi, mais en fait non, il est dans le coeur depuis le début, lieu de la vérité, de l'amour incondistionnel, et de son centre.

 

Seulement, il se trouve dans un plan très lumineux empilé sur le notre.

Mais le chemin est long car il ne peut venir du sien au notre en un claquement de doigt.

 

Donc commencer aussi par nettoyer son mental, son émotionnel est une étape vraiment nécessaire comme excellent coup de pouce, car si on ne fait pas "d'efforts" (c'est plus du plaisir pour moi) pour se comprendre et faire évoluer son soi, ben le Mi ne fait pas d'effort non plus. Sortir du moule de la société somnifère !

 

A force, la connexion se faisant, le maître intérieur assiste la vie de la personne, elle devient plus aiguisée, plus ouverte, plus aimante, plus intuitive (très même) clairvoyante !

Elle comprend sa vie et l'accepte, elle a le mot juste et prolifère l'amour.

La vie devient coulante et agréable dans tous les moments, elle devient un lieu d'apprentissage, d'évolution.

Et surtout la personne retrouve sa multi-dimentionnalité ! du moins il apprend à la (re)découvrir. (parfois oui)

Enfin bon que du positif quoi, juste en stoppant son agitation et en retournant vers Soi, ouf quand même ! hihi

 


Bref !

il existe multiples moyens d'atteindre le silence.

Je vais en compter plusieurs, toutes étants sur la même méthode.

 

Certains disent qu'il est nécessaire d'écarter le mental, de l'arrêter, pour trouver le vide.

Mais lui il en est incapable !

C'est tout un exercice...

Alors la méthode, c'est non pas de l'écarter mais de l'utiliser pour qu'il nous aide à trouver le vide.

Autant en faire un atout, qu'un boulet.

 

Donc on cherche à se servir du mental comme base pour passer au dessus et trouver le vide.

 

On peut commencer par " mental, je te demande, de te focaliser sur le vide"

ainsi il se met en route et se prgramme sur cette action, ce qui le fait un peu bugger

hihi mais ça marche pas mal pour moi.

 

Sinon en respirant, on peut compter.

Jusqu'à quatre à l'inspiration, et pareil à l'expiration.

Ainsi on focalise le mental sur un porgramme simple, compter jusqu'à 4 hihi

tout en controlant sa respiration (haaa oui c'est important une belle respiration)

elle doit être plutot profonde, et surtout venant du ventre, pas en gonflant le torse.

Mais certains disent qu'il faut mieux respirer à sa préférence.

Le rythme est important pour cet exercice.

 

Donc on respire, on compte, la détente arrive assez vite. (dix minutes un quart d'heure)

Au fur et à mesure la respiration devient naturelle, on ne la "force" plus.

On peut alors commencer à chercher à ne plus compter mentalement,

ou que jusqu'à deux.

 

Pour arriver à enfin stopper le mental, et atteindre le vide.

 

Ces exos ne sont pas miracles, et il faut vraiment le bosser souvent,

tous les jours, dix minutes au moins.

Mais le vide se trouve assez vite en fait, le plus dur étant de constater que l'on a le vide,

car le mental reprend le plus vite possible au début, et surtout de le garder longtemps ce vide !!

un seconde, trois, pi' 10 et ainsi de suite, jusqu'à tenir comme on le souhaite (big boss!)

 

Et pour finir, dans la même veine, prononcer "Je Suis" à l'inspiration et "en Paix" à l'expiration.

 

Bon voila en gros des manières de trouver le vide, on peut aussi utilser des pierres pour favoriser, ou des elixirs de fleurs (vraiment épatant avec celles du Bush Australien).

 

Toquer à la porte, on vous ouvrira !

mettre cette volonté, atteindre ce passage en Soi, et faire la grand saut !!

Bonne chance à tous !

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Published by Thomas
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commentaires

Seeker 01/05/2010 23:12


Il y aussi un autre truc:

observez ses pensées, son mental sans jugements ou analyses, puis laisser la conscience en vacances. La il y a le vide, le silence etc. Après si des pensées refont surface, c'est pas grave, le Soi
est quand même là, c'est l'essentiel. Puis quand les pensées absorbent à nouveau entièrement notre conscience, on recommence et ainsi de suite.

D'ailleurs j'en parle dans mon blog. C'est sûr, le vide, passage obligé !!

@+


Thomas 03/05/2010 17:45



Re !


tu n'as pas tord et à la fois raison,


si on considère ainsi, oui il est toujours présent suivant les gens, depuis mon "éveil" mon MI m'a quasi incarné, pi' maintenant il m'adombre on va dire.


mais la seul voie pour établir un contact et discuter avec lui reste le silence pur, les pensées ne sont pas le MI.


Après le vide, vient des pensées certes, elles sont parfois des énergies d'informations du MI que nous transformons par le 5ème chakra en parole, voila tout, j'en parle dans un post.


 



Katerine 03/04/2010 20:07


Merci merci merci!
Tous ces posts formidables que tu as rédigé ces derniers jours, c'est vraiment très gentil de ta part!
Pour le mental, j'ai trouvé un truc il y a quelques jours.
Alors ce n'est peu être pas très spirituel, mais ça marche: Je visualise une boite à diable, tu sais, celle où quand on l'entre ouvre, paf, un pantin jaillit de la boite, sur un ressort.
Donc je ferme la boite avec un grand clac! Et évidemment, le pantin cherche à sortir, et il y arrive souvent donc plaf, je lui rabats le couvercle sur le nez et j'ordonne qu'il y reste...
Alors voilà, en le visualisant comme un clown qui veut à tout prix ramener sa fraise, je le trouve sympa, même drôle, donc il n'y a pas de bagarre, simplement, je lui ordonne de rester dans sa
boite parce que c'est pas l'heure de jouer...
Bisoux au chocolat, c'est Pâques!
Sinon, un mantra, ou un koan, comme tu dis, c'est vraiment bien.
Mais c'est vrai, c'est du boulot... Faut jamais cesser de croire. Et le faire avec bonheur.


Thomas 05/04/2010 14:34



héhé marrant comme technique, tout est bon à(p)prendre, hihi jeux de mot !


oui un koan est pas mal, ça marche pas mal sur moi.


et oui du boulot, de toute manière tout dépend des personnes, je suis un méditatif permanent, je vague souvent et pas mal dans le vide, ou en médit' active genre ne faisant la vaiselle


j'y arrive mieux qu'en stoppant mon corps, au moins mon mental bosse sur la vaisselle et il me laisse tranquilou.


et la méditation arrive à celui qui en a besoin, y venir pour le fun ne sert trop à rien je suppose, c'est vraiment lorsque que l'on part sur une voie de guérison qu'elle devient intéressante et
qu'on entend les gens lui compter mille avantages.


bisous bisous



Marion 03/04/2010 07:32


Tourmaline noire, Obsidienne noire, pierres noires hihi ^^ (ou les rouges aussi pour l'ancrage)


Thomas 03/04/2010 11:47



hihi tu soulèves un autre problème


il existe des pierres pour trouver le vide mental, j'en ai une pas mal, mais désolé je n'ai plus le nom...


par contre et en effet, il est nécessaire d'être ancré pour méditer, car la méditation fait augmenter le coronal, donc si le 1er chakra est sous actif, la méditation est bancale.


d'où l'intérêt de méditer avec une tourmaline par exemple


on ne peut monter haut, sans une base solide.


par contre le problème est le même, bosser avec des pierres c'est bien, mais elles sont ponctuelles dans leurs travaux, on la porte, elle agit sur tel ou tel chakra et quand on la repose paf !
les chakras ciblés retrouvent leur taille d'origine.


c'est un peu combler les trous si l'on veut.


le but est de travailler avec elles pour ainsi faire avancer son chakra jusqu'à ne plus avoir besoin de la pierre en question, en générale je les perds par exemple, ou je m'en écarte simplement,
là est la clé, ne pas compter sur les pierres, mais qu'elles deviennent un allié, un simple allié pour avancer, ne pas placer la pierre au dessus de soi en gros.


encore un gros bisouuuus Marion, tu es très matinale comme fille hihi, bon weekend.



sarah 02/04/2010 19:35


coucou!
j'espère que tu vas bien x)

Moi j'adore ces exercices de relaxation, se retrouver avec soi-même, son MI, écouter le silence intérieur...en général ça me fait beaucoup de bien!
Je procède un peu comme toi d'ailleurs.
Et les fleurs de bush j'en ai depuis semaine environ (j'avais appelé nathalie) et c'est vraiment agréable ça vibre très haut j'adore
Des pierres il faudrait que j'en achète surtout pour m'ancrer parce que ça c'est un problème pour moi mais je travaille dessus, d'ailleurs je crois que c'est la tourmaline qui est bien pour ça je
crois?

bisouuuuuus thomas =)


Thomas 03/04/2010 10:59



oui la tourmaline est pas mal, les pierres noires ou rouges en générale.


La tourmaline sert de protection avant tout, pour la pollution électromagnétique (portables, ordi etc) et toutes sortes d'énergies (dépend peut être de l'énergie contenue dans la pierre)


la portée permet au premier chakra de s'agrandir concidérablement, mais une fois la pierre posée ailleurs le chakra redevient petit, donc c'est un moyen de s'ancrer mais non durable, la pierre
pourrait te permettre d'avancer sur ton ancrage mais tu dois nettoyer aussi sinon cela ne sert à rien.



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